火箭新星谢泼德17天肌肉暴增 师从杜兰特剑指首发控卫

2026-07-23

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在加利福尼亚的烈日下,火箭队新秀谢泼德正经历着令人惊叹的蜕变。这位20岁的年轻后卫在短短17天内完成了惊人的身体改造,社交媒体上曝光的训练照显示,他的手臂维度明显增大,肌肉线条清晰可见,甚至被球迷误认为"海王"亚当斯。

"这个夏天我的首要目标就是增肌。"谢泼德在接受采访时透露,"很幸运能跟随杜兰特一起训练,他给了我很多专业指导。"这位火箭探花秀坦言,自己增加了大量力量训练项目,希望在防守和对抗能力上实现质的飞跃。

从体测数据来看,谢泼德裸足身高仅187.3厘米,体重82.4公斤,臂展191.1厘米,这样的静态天赋在NBA并不出众。但凭借出色的动态天赋和投射能力,他正在通过刻苦训练弥补身体条件的不足。

队友申京对这位年轻后卫寄予厚望:"我是谢泼德的忠实粉丝。乌度卡教练对他要求严格,正说明球队对他充满期待。"随着范弗利特合同即将到期,若谢泼德能在新赛季展现出足够的竞争力,这位火箭新星有望获得更多出场机会。

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